進入冬季后,，很多人都喜歡吃固元膏來滋補身體,。我們走訪市內(nèi)各大藥店發(fā)現(xiàn),，大部分藥店都有固元膏出售，就在我們在店內(nèi)轉(zhuǎn)悠的時候,，店員就大力推銷固元膏,，并數(shù)說著固元膏的種種好處。經(jīng)了解,，藥店的固元膏銷售大多比較火爆,。
      固元膏真的有這么好的養(yǎng)生效果嗎？隨后,，我們又隨機采訪了20位服用固元膏的市民,，這其中反映吃了固元膏后出現(xiàn)種種不適的人幾乎占了一半,，這些不良反應(yīng)包括腹瀉、上火,、長痘等幾種,。
      為什么會這樣？為此,，我們走訪了湘潭市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)養(yǎng)生專家,，專家表示，固元膏雖有很好的滋補效果,，但也并非人人適宜,。即使服用，一樣的制膏成分,，根據(jù)不同體質(zhì),、不同年齡、不同性別的人,，也應(yīng)在藥材比例上做相應(yīng)調(diào)整,。

      固元膏滋膩太重，并不適合所有人

      固元膏,，也叫阿膠糕,，據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳，也有說此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng),，常食可以養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)烏黑,。目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠,、紅棗、黑芝麻,、核桃仁,、桂圓、冰糖,、黃酒,。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧,、肝血不足的老年人,，以及體質(zhì)差的人群食用。
      需要注意的是,，固元膏雖然營養(yǎng)豐富,，但所用材料滋膩太重，有一些偏性,，不適合所有的人,，譬如脾胃虛弱者和宮寒的女性都不適宜吃固元膏,。而且，固元膏中的黑芝麻,、紅棗和核桃仁是食物也是藥材,。許多人認為“藥食同源”，可以隨便吃這些食物,，但亂吃容易引起上火,、消化不良等問題。

      服用固元膏前,，應(yīng)先征詢醫(yī)生的意見

      固元膏也是膏方的一種,，而膏方的服用是有講究的。
      首先,，服用膏方一定要“量體裁衣”,，切忌“人人用膏方”、“萬人用一方”,。為保證選擇到正確,、安全的膏方，患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診,，辨證論治,，根據(jù)自身情況選擇。
      其次,，膏方主要適合四類人服用,，一是單純增強體質(zhì)或防病,；二是常感冒,、倦怠、頭暈的體質(zhì)虛弱人群,；三是需長期服藥治療的慢性病患者;四,、術(shù)后急需恢復(fù)體力者。
      健康的未成年人,，濕熱,、痰濕體質(zhì)者，處于肝炎,、結(jié)核等傳染病活動期的患者,，急性感染伴發(fā)燒、腹瀉,、感冒,、咽痛、咳嗽時不應(yīng)服用膏方。
     最后,，服用膏方期間需忌口,。飲食應(yīng)忌辛辣，避免油膩,。服用含有人參的補氣膏方時,，應(yīng)忌食蘿卜;服用含首烏的膏方時，應(yīng)忌食豬,、羊的血制品和鐵劑;服用滋補類膏方期間不要喝茶,。