在各種疾病中，癌癥可謂是“頭號殺手”,，據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告,，每年世界上1000萬新起新的癌癥病例發(fā)生,，700萬人死于癌癥。為了全人類的健康,，世界衛(wèi)生組織把每年的2月4日定為世界抗癌日,，以聯(lián)合全球共同攻克癌癥。　

　　腫瘤的預(yù)防可分為三級：

　　一級預(yù)防是在腫瘤尚未形成時(shí),，通過健康教育,、自我保健和健康保健來進(jìn)行,；

　　二級預(yù)防指在腫瘤形成早期，“早發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早治療”，防患于開端,，防止腫瘤發(fā)展,；

　　三級預(yù)防是注重康復(fù)，目的是提高腫瘤患者治愈率,、生存率和生存質(zhì)量,，通過規(guī)范化診治方案，提供康復(fù)指導(dǎo),，對癌癥病人進(jìn)行生理,、心理、營養(yǎng)和鍛煉指導(dǎo),。

　　只要能夠飲食中注意合理膳食,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài),，在面對各種致癌危險(xiǎn)因素侵襲時(shí)就可以形成鞏固的防線,。

　　防癌飲食

　　癌癥的發(fā)生固然有遺傳 、基因 等內(nèi)因作祟,，但90%以上是外部環(huán)境導(dǎo)致的,，流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)約40%的癌癥患者與飲食習(xí)慣、食物構(gòu)成,、食物加工,、烹飪方法等因素有關(guān)。有大約30%的癌癥與生活習(xí)慣,，特別是吸煙,、喝酒有關(guān)。另外還有一些和個(gè)體的體質(zhì)有關(guān)的因素,。這里介紹10條預(yù)防癌癥的飲食規(guī)則,，僅供參考。

　　1,、食物多樣化：注意食物多樣化,，以植物性食物為主，新鮮的蔬菜,、水果,、豆類和粗糧等。

　　2、控制體重： 超重或過度肥胖容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌,、腎癌,、腸癌的危險(xiǎn)性增高。

　　3,、不吃燒焦的食物：烤魚,、烤肉時(shí)應(yīng)避免肉汁燒焦。最好煮,、蒸,、炒食物。

　　4,、多吃淀粉 類食物:

　　每天吃600—800克各種谷類,、豆類、植物類根莖,，食物中的淀粉有預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌的作用,，高纖維飲食有可能預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌,、乳腺癌,、胰腺癌的發(fā)生。

　　5,、多吃蔬菜,、水果：

　　6、不提倡飲酒：如飲酒每天不超過一杯（相當(dāng)于250毫升啤酒,、100毫升紅酒或25毫升白酒）,，經(jīng)常飲酒能增加患口腸癌、咽喉癌 ,、食道癌等的危險(xiǎn)。

　　7,、減少紅肉攝入量：每天應(yīng)少于90克,，最好用魚和家禽替代紅肉.

　　8、限制腌制食品的攝入并控制鹽和調(diào)料的使用：世界衛(wèi)生組織建議每人每天食鹽攝入量應(yīng)小于6克,。

　　9,、不要食用在常溫下保存過久、可能受真菌毒素污染的食物,。

　　10,、堅(jiān)持體育鍛煉：每天應(yīng)堅(jiān)持鍛煉40-60分鐘，快走或類似強(qiáng)度鍛煉為宜,。

　　湘潭市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科簡介

　　湘潭市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科由門診和病房組成,，堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合發(fā)展方向，突出中醫(yī)特色，分期辨治肺癌,、胃癌,、腸癌等，以獨(dú)研自制藥止痛消癥膏內(nèi)服,、外敷以及其它中醫(yī)特色療法治療腫瘤,，2106年與湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院形成專科聯(lián)盟,，開展中西醫(yī)結(jié)合防治惡性腫瘤,。湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院腫瘤研究所為國家級重點(diǎn)學(xué)科，長期派出知名腫瘤專家在本院門診坐診,、病房查房,。

　 　主要專科特色介紹：

　　1,、常見惡性腫瘤規(guī)范化治療：

　　以中醫(yī)理論為指導(dǎo),，應(yīng)用中醫(yī)綜合療法，包括辨證湯劑,、中藥注射劑,、中藥外治等，并結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段：化療,、放療等,，針對肝癌、肺癌,、乳腺癌及結(jié)直腸癌等常見病種,，以降低術(shù)后患者復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移、改善癥狀,、提高生存質(zhì)量,、延長晚期患者生存期為目標(biāo)，開展規(guī)范化的多學(xué)科診治,。

　　2,、特色制劑和療法治療腫瘤相關(guān)并發(fā)癥

　　針對臨床常見的腫瘤相關(guān)或治療并發(fā)癥，如放化療后惡心,、嘔吐,，放射性腸炎、皮膚損傷,，乳腺癌術(shù)后上肢水腫,，惡性胸腹水，腸梗阻等,，分別選用中藥,、穴位貼敷、泡洗熏蒸、霧化吸入以及針灸等手段進(jìn)行有效干預(yù),，建立或開發(fā)了一系列行之有效的治療規(guī)范,、技術(shù)和藥物。

　　與湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)腫瘤診療中心合作項(xiàng)目：

　　1.定期派腫瘤科專家坐診,、查房指導(dǎo),；

　　2.快捷聯(lián)系省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)腫瘤診療中心知名專家就診、會(huì)診,；

　　3.快捷綠色通道進(jìn)行微創(chuàng)介入治療,、精準(zhǔn)放療及轉(zhuǎn)診省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院。