“八段錦”是一套獨立而完整的健身功法,，起源于北宋,，有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,，意為五顏六色,，美而華貴！此功法分為八段,，每段一個動作,，故名為“八段錦”。八段錦是中華民族自古相傳至今的一種健康運動,，它通過舒緩呼吸,、輕松練習(xí)動作，短期內(nèi)可達到放松身體,、緩解壓力,、愉悅精神，長期練習(xí)可以達到強身健體,、怡養(yǎng)心神,、益壽延年、防病治病的功用,。

　　為“弘揚中華養(yǎng)生氣功,，傳承民族傳統(tǒng)文化”，4月26日，湘潭市中醫(yī)醫(yī)院工會舉辦了一場別開生面的職工養(yǎng)生氣功八段錦比賽活動,。
　　為較好普及和推廣中華民族自古相傳至今的健康養(yǎng)生運動“八段錦”,，醫(yī)院工會制定了詳盡的比賽方案，聘請了湘潭市培訓(xùn)中心極具八段錦功底的陳小山教官